Cara Menyiasati Agar Tak Dehidrasi Saat Puasa

Cara Menyiasati Agar Tak Dehidrasi Saat Puasa

Tidak minum selama tidak cukup lebih 12 jam puasa seraya melakukan kegiatan di luar ruangan dapat menciptakan Anda berisiko merasakan dehidrasi. Meskipun memang, dehidrasi yang terjadi saat puasa adalahdehidrasi yang enteng dan tak membahayakan nyawa. Namun, tetap saja urusan itu mungkin bakal menghambat berbagai kegiatan Anda sebab kondisi ini menimbulkan sejumlah gejala laksana pusing, sakit kepala, dan tubuh terasa lelah. Lalu bagaimana supaya tak merasakan dehidrasi ketika puasa?

Bagaimana menangkal dehidrasi ketika puasa?

Tubuh kita terdiri dari 70% cairan, oleh sebab tersebut cairan sangat urgen untuk mempertahankan faedah tubuh normal. Oleh sebab itu, tidak boleh sepelekan keperluan cairan Anda. Anda mesti mempunyai perencanaan sendiri guna memenuhi keperluan tersebut supaya tak dehidrasi. Berikut ialah hal-hal yang dapat menolong mencegah kita alami dehidrasi ketika puasa.

1. Tetap minum air cocok kebutuhan

Pada dasarnya, keperluan cairan masing-masing orang berbeda-beda – sama seperti keperluan kalori. Kebutuhan ini bergantung pada kegiatan serta kondisi jasmani dari masing-masing individu. Namun, memang rata-rata orang dewasa memerlukan paling tidak 8 gelas air mineral masing-masing hari atau setara dengan 2 liter air.

Lalu bagaimana mengatur keperluan cairan ketika berpuasa? Anda dapat menerapkan aturan 2-4-2 saat berpuasa. Hal ini berarti 2 gelas ketika sahur, 4 gelas ketika berbuka puasa, dan 2 gelas sebelum istirahat atau menjelang sahur.

2. Jangan terlalu tidak sedikit makan makanan asin ketika sahur

Baru menjalani sejumlah jam puasa telah merasa haus? Bisa jadi menu sahur kita alasannya. Ya, makanan bergaram dapat menciptakan Anda haus bahkan sampai kekurangan cairan. Sebab, garam sangat dominan terhadap penataan cairan di tubuh. Terlalu tidak sedikit garam yang masuk ke dalam tubuh melulu akan mengacaukan penataan tersebut dan akhirnya menciptakan Anda cepat haus.

3. Perbanyak cairan di malam hari menjelang sahur

Bila Anda fobia kembung dampak air saat makan sahur, Anda dapat minum dan memenuhi keperluan Anda sesaat sebelum Anda istirahat di malam. Bahkan andai Anda terbangun di malam hari, usahakan guna menyempatkan minum terlebih dahulu. Hal ini demi memenuhi keperluan cairan kita dalam sehari.

4. Jika kita makan tidak sedikit protein dalam menu sahur, maka perbanyak minum

Di samping makanan bergaram, makanan dengan protein tinggi dapat menciptakan Anda kehausan dalam masa-masa yang cepat dan kehilangan cairan. Sebuah riset yang diadukan dalam pertemuan Experimental Biology, mengaku bahwa seseorang yang merealisasikan diet protein tinggi dan menghindari karbohidrat ingin berisiko merasakan dehidrasi lebih gampang ketimbang yang tak melakukannya. Bagi menghindari urusan tersebut, seimbangkan menu sahur kita dan minum dengan cukup.

5. Konsumsi buah dan sayuran yang beragam

Cairan tak hanya diperoleh dari minuman saja, tapi dapat juga dari makanan. Sebenarnya 10-20% keperluan cairan dapat Anda dapatkan dari makanan. Oleh sebab itu, pilihlah makanan yang berisi lumayan air sampai-sampai Anda dapat kenyang sekaligus keperluan cairan kita terpenuhi. Anda bisa mengandalkan buah dan sayuran guna hal ini. Jadi, penuhi menu sahur dan buka puasa kita dengan sayur dan buah-buahan ya.

6. Perhatikan obat-obatan yang kita konsumsi (termasuk suplemen)

Ada sejumlah jenis obat-obatan yang dapat menciptakan Anda buang air kecil terus sampai-sampai cairan selalu terbit dari tubuh Anda. Jadi, untuk Anda yang mengonsumsi obat-obatan atau sebuah suplemen vitamin pastikan obat itu tak menyerahkan efek samping dehidrasi dan menciptakan tubuh kelemahan cairan. Sebaiknya diskusikan urusan ini pada dokter Anda.

7. Utamakan minum air putih

Hindari mengonsumsi minuman yang berkafein atau mempunyai kandungan gula tinggi – lagipula saat sahur. Hal tersebut melulu akan menciptakan tubuh kita kehausan dalam sejumlah jam saja. Jadi, sumber cairan yang terbaik ialah air putih, di samping berisi mineral yang diperlukan tubuh, air putih tak kan menciptakan Anda berisiko mengalami sekian banyak  penyakit kronis di lantas hari.
Baca selengkapnya »
Kopi Memang Enak untuk Dinikmati, tapi

Kopi Memang Enak untuk Dinikmati, tapi



Apa anda salah satu penikmat kopi? Mengawali pagi dengan minum kopi. Setelah santap siang, tidak menyeluruh rasanya tanpa kopi. Menikmatisenja hari juga dengan secangkir kopi. Sebagai tambahan, biasanya lembur ditolong dengan mengonsumsi kopi.

Kopi seakan-akan telah menjadi keperluan pokok untuk beberapa pihak. Aneh rasanya andai tidak minum kopi dalam sehari saja. Meskipun begitu,dalil di balik seseorang meminum kopi beragam. Ada yang merasa sebagaikewajiban untuk mengawali hari, pelepas penat, penghilang rasa sakit pada tubuh atau menciptakan diri tetap terjaga ketika beraktivitas.

Mengapa Kita tidak Mengantuk sesudah Minum Kopi?

Otak insan memproduksi adenosine semenjak kita bangun sampai istirahat kembali. Adenosine berperan sebagai pengatur kantuk pada tubuh. Ketika minum kopi, maka kandungan kafein pada kopi bakal memanipulasi peran adenosine. Kafein bakal menggantikan peran adenosine dan menciptakan tubuh merasa tetap terjaga dan waspada. Seakan rasa kantuk yang telahdialami sebelumnya menjadi hilang.

Pengaruh Baik Meminum Kopi

Selain dapat menghilangkan rasa kantuk, kafein yang terdapat dalam kopipun mempunyai manfaat untuk tubuh manusia. Berbagai macam riset telahdilaksanakan untuk memperlihatkan adanya guna ini. Beberapa pengaruh baik yang dapat didapatkan dengan meminum kopi, ialah:

Mengurangi Risiko Depresi dan Bunuh Diri

Sebuah riset menyatakan, perempuan yang minum kopi minimal 4 cawan sehari merasakan penurunan risiko depresi sebesar 20% dikomparasikan yang minum lebih tidak banyak atau tidak minum sama sekali. Subjek riset ini terdiri dari 50.730 perempuan di Amerika Serikat, yang mempunyai riwayat depresi dengan jangka masa-masa yang berbeda.
Sementara itu, riset lain menyampaikan, pria yang minum 2-3 cawan kopi sehari merasakan penurunan risiko bunuh diri sebesar 20 persen.

Meningkatkan Mood

Dengan menyangga peran adenosine, kafein mengakibatkan dopamine berlari dengan bebas dalam tubuh. Hal ini lalu dominan  pada bertambahnya mood dalam diri seseorang serta meminimalisir rasa jenuh yang sedang dirasakan.

Mempertajam Memori

Beberapa studi yang telah dilaksanakan mengemukakan, kafein dapat mengasah keterampilan memori manusia. Terutama, keterampilan mengingatsejumlah daftar kata dan informasi yang langsung diterima. Kafein yangterdapat dalam kopi menolong memori guna melekat dengan baik di benak manusia. Dengan demikian, anda akan lebih gampang untuk menilik kembali informasi yang telah tersimpan.

Meningkatkan Atensi

Kafein dapat meningkatkan keterampilan seseorang untuk konsentrasi ataumembubuhkan atensi sarat terhadap kegiatan yang sedang dilakukan. Pengaruh ini semakin dialami terutama pada seseorang yang merasa kelelahan. Hal ini menjelaskan kenapa kopi biasanya dipilih orang-orangguna kembali mendorong semangat ketika diri mulai merasa lelah.

Kafein Menempel pada Tubuh Kita

Saat seseorang mengonsumi kafein, dibutuhkan 5-6 jam untuk memahami setengah dari kandungan kafein tersebut. Sisa separuh kandungan lainnyabakal menempel pada tubuh dan dominan nantinya. Kondisi laksana ini menjelaskan, efek kafein yang masih dialami meskipun sudah minum kopisejumlah jam sebelumnya. Misalnya, anda minum kopi di pukul 2.00 siang. Saat malam hari, pukul 7.00 atau 8.00 anda masih merasa tetap waspada kerena pengaruh dari kafein dalam kopi yang anda konsumsi sebelumnya.

Hati-Hati Bisa Jadi Bumerang!

Kopi memang minuman yang tidak sedikit disukai dan dicari. Terlepas dari rasa pahit yang ada, kopi pun mempunyai sensasi rasa lainnya yang dapat dinikmati oleh kita. Tanpa disadari, kita sudah menciptakan kelaziman harus meminum kopi masing-masing harinya. Akan tetapi, pernahkah anda mencoba hidup tanpa minum kopi dalam sehari? Kalau pernah, apa akibat yang anda rasakan? Merasa terdapat yang hilang, pusing, atau cemas?

Kafein seakan-akan sama laksana obat lainnya, yang memberi pengaruh penguatan pada diri seseorang. Pengaruh penguatan ini mengakibatkan orang terus menginginkannya dan mengulangi kelaziman minum kopi lagi dan lagi. Meskipun begitu, memang kafein tidak melulu diperleh dari kopi saja.

Kopi yang gampang ditemukan dan dikonsumsi kapan saja menciptakan orang tidak sadar barangkali saja dirinya telah terlalu bergantung pada kopi. Ketika anda memilih guna tidak minum kopi dalam satu hari atau momen tertentu saja, anda merasakan terdapat yang salah dari tubuhmu. Dengan begitu, anda memilih guna kembali minum kopi supaya tubuh pulang merasa baik kembali.

Apabila terus tidak dipedulikan terjadi, anda telah membina toleransi terhadap kafein yang terdapat dalam kopi. Padahal, konsumsi kafein yang berlebihan pada kopi dalam sehari bisa berdampak pada ritme tidurmu. Kamususah untuk istirahat atau menikmati tidur yang lelap. Di samping itu,anda juga dapat merasakan gugup (jantung berdebar kencang)

Tahukah Kamu?

Minuman single espresso atau berbasis espresso berisi kafein rata-rata sebesar 63 mg. Sementara itu, tidak cukup lebih 200 ml brewed coffee yang diseduh berisi kafein rata-rata sebesar 95 mg. Decaf coffee sekalipun tetap berisi kafein, meski melulu sebesar rata-rata 3 mg.

Toleransi terhadap Kafein Untuk Setiap Orang Berbeda

Pengaruh kafein terhadap tubuh insan tergantung pada jenis biji kopi,teknik roasting, serta teknik penyajian kopi. Studi menyarankan, konsumsi kafein yang sehat untuk seorang insan dewasa sebesar 400 mg. Kandungan 400 mg ini seringkali didapat dalam 3-4 cawan kopi sehari. Meskipun begitu, terdapat yang mengonsumi lebih dari tersebut dan tetap merasa baik-baik saja dengan tubuhnya.

Tubuh insan mempunyai toleransi yang bertolak belakang terhadap kopi yang dikonsumsi. Ada yang sama sekali tidak dapat minum kopi, terdapat yang baru minum satu gelas saja sudah menikmati pengaruh kafein yang kuat, dan ada pun yang meminum 3-4 gelas kopi bahkan lebih dalam sehari baru menikmati pengaruhnya.

Sebagai tambahan, kafein tidak hanya didapatkan dari kopi. Kafein jugadapat diperoleh dari teh, minuman berenergi, soft drink, coklat, maupun obat-obatan. Oleh sebab itu, bukan berarti anda semua diwajibkan mengonsumsi kopi guna merasakan guna baik darinya. Hal ini disebabkan tidak seluruh orang dapat mentolerasi kandungan yang terdapat pada kopi dan langsung menikmati pengaruhnya begitu saja.

“People might benefit from becoming aware that caffeine use has the potential to become a problem and impact their physical or mental health.” –Alan Budney

Baca selengkapnya »
Tips Memilih Beli Apartemen di lantai Atas Atau di lantai Bawah

Tips Memilih Beli Apartemen di lantai Atas Atau di lantai Bawah



Bagi masyarakat perkotaan, bermukim di suatu apartemen sekarang sudah menjadi gaya hidup, tempatnya yang dekat dengan pusat kota serta kepraktisan yang ditawarkan, menjadikan dalil mengapa kini tinggal disuatu apartemen menjadi opsi utama.

Berbeda dengan rumah, bangunan apartemen memiliki situasi tersendiriyaitu memiliki tidak sedikit lantai, setiap lantai baik lantai atas atau bawah, menawarkan keunggulan yang berbeda, makanya tak heran, untuk calon pembeli hal posisi unit apartemen ini menjadi urusan yang tidak sedikit dipertimbangkan.

Bagi kita yang hendak membeli apartemen, dan masih bingung guna memilih posisi unit, sebagai berikut keuntungan dan kerugian memilih apartemen di lantai bawah dan atas.

Kelebihan & Kekurangan Apartemen Lantai Atas


Kelebihan Apartemen Lantai Atas :


  • Banyak pembeli yang membidik unit apartemen di lantai atas lantaran memang posisi di sana menawarkan view pemandangan yang lebih unik jikadikomparasikan dengan lantai bawah.
  • Membeli unit apartemen di lantai atas dapat meminimalisir kebisingan suara, tidak laksana pada lantai bawah yang sering mendengar suara bising sebab lalu-lalang penghuni apartemen.
  • Sangat pas untuk mereka semua investor, sebab unit apartemen di lantai atas mempunyai nilai yang paling tinggi bila dipasarkan kembali.

Kekurangan Apartemen Lantai Atas :


  • Rata-rata harga unit apartemen yang di jual di lantai atas lebih mahalbila dikomparasikan dengan lantai bawah. Selisihnya lumayan jauh, bahkan ada pengembang yang memasarkan unit apartemen di lantai atas lebih mahal Rp 100 juta bila dikomparasikan dengan lantai bawah.
  • Karena menawarkan pemandangan yang lebih baik, seringkali unit apartemen di lantai lebih cepat habis, oleh karena tersebut calon pembeli yang berniat hendak meminang mesti beradu cepat dengan customer lainnyasupaya stock unit yang ditawarkan tidak cepat habis.
  • Memiliki resiko yang tinggi andai terjadi gempa, kebakaran atau keadaanterpaksa lainnya.
  • Harus memiliki tambahan tenaga dan waktu guna memasukkan perabotan ke dalam unit apartemen.

Kelebihan & Kekurangan Apartemen Lantai Bawah


Kelebihan Apartemen Lantai Bawah :


  • Memiliki akses yang baik bila hendak meninggalkan apartemen.
  • Harga lebih murah bila dikomparasikan unit apartemen di lantai atas.
  • Sangat cocok untuk mereka orang yang memiliki takut akan ketinggian

Kekurangan Apartemen Lantai Bawah :


  • Jika dikomparasikan dengan lantai atas, lantai bawah lebih rentan akanterpapar polusi udara.
  • Tidak dapat merasakan pemandangan kota yang berhiaskan langit biru
  • Resiko ketenteraman unit apartemen di lantai bawah lebih tinggi bila dikomparasikan dengan lantai atas


Baca selengkapnya »
Cara Mengecek Data Ponsel yang Dicomot Facebook

Cara Mengecek Data Ponsel yang Dicomot Facebook



Facebook diketahui telah mengoleksi sejumlah data dari ponsel pemakainya. Informasi tersebut mencakup riwayat panggilan dan pesan pendek (SMS), baik yang diterima maupun dikirim oleh user tersebut.

Temuan ini diungkapkan sebanyak netizen di Twitter. Mereka mengetahuinya setelah mengunduh file ZIP mengandung data-data itu dari Facebook versi web.

Kebanyakan netizen yang mengeluhkan informasi riwayat panggilan telepon dan SMS mereka dicomot ialah pemakai smartphone berbasis Android. Mereka mengungkapkan bahwa data tersebut telah direkam sekitar bertahun-tahun. Dengan begitu, Facebook pun dapat melacak pola komunikasi pemakainya, dan siapa saja yang tidak jarang mereka hubungi.

Sementara untuk software Facebook di perlengkapan berbasis iOS, belumterdapat laporan serupa. Facebook diketahui memang tidak mempunyai izin untuk memungut data itu pada iPhone. Terlebih, Apple memang memberi batas akses pengembang software pihak ketiga dalam mengoleksi informasi pemakai gadgetnya.

Facebook sejatinya telah meminta izin akses langsung ke ponsel pemakai,saat kesatu kali menginstal software Facebook di Android. Namun, tidak sedikit pemakai yang menyepelekan atau bahkan tidak tahu tentang hal ini.

Untuk memahami apakah Facebook merekam riwayat panggilan telepon dan SMS kalian atau tidak, kita dapat mengeceknya dengan teknik berikut,laksana yang diberikan sejumlah netizen.

1. Masuk ke General Settings (Pengaturan Umum Akun)

Pada halaman profil Facebook, cari tanda panah ke bawah di sudut kanan atas. Akan hadir menu drop down, lantas pilih General Settings (Pengaturan Umum Akun).

2. Download data

Di bagian sangat bawah bakal ditemukan 'Download a copy of your Facebook data' (Unduh Salinan data Facebook Anda). Klik pada bagian itu untuk mulai mengunduh data.

3. Start My Archive

Setelah link tadi diklik, akan hadir halaman Start My Archive (Mulai Arsip Saya). Pilih pilihan pada tombol hijau tersebut. Kalian bakal dimintai password Facebook guna mulai mengoleksi arsip. Tunggu sejumlah menit, Facebook akan mengantarkan salinan riwayat kegiatan akun Facebook kalian.

Pastikan alamat email yang dipakai saat meregistrasi Facebook masih aktif, sebab Facebook pun akan mengantarkan file ini ke email tersebut.

4. Ekstrak file

Karena ukurannya yang besar, Facebook mengantarkan data ini dalam format file .ZIP sampai-sampai kita mesti mengekstraknya terlebih dulu. Setelah file berlalu didownload, klik kanan pada file kemudian pilih pilihan Extract.

5. Buka folder HTML

Ketika telah diekstrak, bakal muncul barisan folder file. Buka folder HTML. Folder ini menyimpan seluruh informasi kegiatan Facebook kalian secara detail, mulai dari profil, informasi kontak, timeline, foto, video,susunan teman, event, pesan, iklan, hingga software yang terkoneksi dengan Facebook.

Untuk menyaksikan apakah panggilan telepon dan SMS kalian terekam Facebook atau tidak, buka file HTML mempunyai nama Contact_info. Scrol ke bawah guna melihatnya.

Jika tidak terdapat riwayat telepon dan SMS, dengan kata lain data panggilan telepon dan SMS kalian tidak terekam oleh Facebook. Hal iniseringkali dikarenakan kontak ponsel tidak disinkronkan dengan Facebook mobile di Android.

Baca selengkapnya »
Mengulas Berbagai Jenis dan Harga Pompa Air di Bukalapak

Mengulas Berbagai Jenis dan Harga Pompa Air di Bukalapak

Jika Anda sedang membuat sumber mata air dengan menggali mata air tanah di area perumahan, maka membuat sebuah sumur saja tidaklah cukup. Anda akan memerlukan sebuah pompa air yang bisa diandalkan untuk menghisap air ke luar dari sumur dan bisa digunakan untuk berbagai keperluan. Kebutuhan akan pompa air tersebut sangat bergantung dari kedalaman sumur yang ada. Perhitungannya adalah dari batas permukaan tanah ke permukaan air yang ada di sumber air tersebut. Semakin dalam maka semakin besar juga daya hisap yang dibutuhkan pada pompa air. Namun Anda tak perlu khawatir karena sudah ada banyak jenis pompa air yang ada di pasaran. Berikut ini adalah berbagai jenis dan harga pompa air di Bukalapak  sebagai referensi Anda. 

Dari harga Rp. 300 ribu hingga jutaan rupiah bisa Anda gunakan untuk membeli sebuah pompa air. Ada jenis pompa dalam dimana pompa tersebut dimasukkan dalam sumur, ada juga jenis pompa luar yang memungkinkan mesin pompa hanya diletakkan di luar sumur saja. Hal ini juga dipengaruhi oleh jenis pompa dan kebutuhan daya hisapnya untuk mengalirkan air. Hal tersebut juga mempengaruhi harga dari pompa air dimana pompa dengan daya hisap tinggi akan memiliki harga yang lebih mahal. Selain itu, merk pompa juga menjadi point penentu harga yang paling besar karena sebuah merk ternama menjual kepercayaan masyarakat serta layanan purna jual yang umumnya lebih baik.

Bagi Anda yang ingin membeli sebuah pompa air, berikut ini adalah penjelasan singkat macam-macam pompa air yang ada di pasaran beserta harga pompa air di Bukalapak sebagai referensi.


  1. Pompa air dangkal.

Jenis pompa air yang satu ini bisa digunakan untuk sumur dengan kedalaman hingga 9 meter. Bagi Anda yang memiliki sumber air yang dangkal merupakan suatu kelebihan tersendiri karena bisa menggunakan pompa air ini untuk digunakan. Harganya juga lebih ekonomis karena Anda bisa memilikinya dari harga Rp. 600 ribuan.

  1. Pompa air sumur dangkal otomatis.

Ingin pompa air yang bisa hidup dan mati sendiri, maka inilah jenis pompa yang Anda butuhkan. Ketika air digunakan maka pompa akan secara otomatis hidup untuk mengganti debit air yang hilang tersebut. Setelah debit terisi kembali, pompa akan mati tanpa Anda perlu mematikannya. Jenis ini cocok untuk kebutuhan rumah tangga dengan banyak anak kecil atau kebutuhan komersil. Harga untuk jenis ini berkisar antara 1,2 jutaan.

  1. Jet pump.


Merupakan jenis pompa air yang bisa menghisap air hingga kedalaman 30 meter lebih. Jenis ini merupakan pompa air yang handal dan awet karena memiliki beberapa lapisan pelindung mesin yang anti bocor dan anti karat meski ditanamkan di dalam sumur. Harga untuk jenis ini adalah sekitar Rp. 1,5 jutaan hingga Rp. 6 jutaan.

  1. Jet pump lebih dari 30 meter.

Untuk kebutuhan daya hisap yang lebih dalam, uang yang Anda butuhkan untuk membelinya adalah sekitar Rp. 10 jutaan.

Dari berbagai jenis pompa air di atas, Anda bisa memilih sekiranya mana yang dibutuhkan dan kisaran harga yang perlu Anda bayarkan. Dengan memilih pompa air yang sesuai, maka Anda akan mendapatkan manfaat yang diinginkan yaitu ketersediaan air bersih untuk kebutuhan keluarga. Selain untuk kebutuhan survey, harga pompa air di Bukalapak juga bisa Anda langsung gunakan untuk bertransaksi secara online sehingga mendapatkan pompa air dengan cepat dan mu
Baca selengkapnya »
Tips Buat Kamu yang Pertama Kali Liburan ke Jepang

Tips Buat Kamu yang Pertama Kali Liburan ke Jepang



Jepang punya segudang destiansi wisata yang ciamik. Kamu yang kesatu kaliinginkan liburan ke Jepang, inilah tips pentingnya.

Pertumbuhan turis Indonesia ke Jepang tahun 2017 meningkat sampai 30% dibanding tahun sebelumnya. Tak melulu sekadar ibu kota, Tokyo adalahsalah satu gerbang utama guna berlibur ke tujuan terbaik Jepang di seluruh musimnya.

"Tips irit dan mengasyikkan pergi ke Jepang, kesatu ketika tiba di sana berkelilinglah dahulu sebab rata-rata hotel di Jepang membuka check in pukul 15.00," kata Kristiana Susanti, Manager Japan National Tourism Organization (JNTO) di Jakarta.

"Lalu manfaatkanlah loker menyimpan bagasi sebelum berkeliling. Loker initerdapat di masing-masing stasiun bahkan pusat perbelanjaan," imbuh dia.

Jepang tak laksana Indonesia, sebab mempunyai 4 musim berbeda. Jikahendak merasakan dua musim sekaligus ini bulan yang tepat.

"Bulan Februari traveler telah dapat menyaksikan sakura di lokasi tertentu jauh dan agak jauh dari Tokyo. Salju bakal turun lebat dansangat tinggi pula di Februari," jelas Kristiana.

Tokyo memang gerbang utama Jepang sebab semua kemudahan dan yangdiperlukan traveler gampang didapat terdapat di sana. Tips terakhir dari Kristiana ialah mempersiapkan perjalanan ke Jepang jauh-jauh hari.

"Namanya dadakan tentu lebih mahal. Jadi dapat disiapkan terlebih dahulu di Indonesia. Travel agen di Indonesia sudah tidak sedikit yang dapat menyiapkan tiket kereta MRT Jepang, sim card dan lainnya," urai dia.

Jadi buat anda yang inginkan ke Jepang tidak boleh lupa tips singkat di atas ya. Jepang sekarang pun ramah muslim lho!

Baca selengkapnya »
Pilih Rantai Sepeda Motor, Jenis Mana yang Paling Bagus?

Pilih Rantai Sepeda Motor, Jenis Mana yang Paling Bagus?



Salah satu komponen sepeda motor yang mempunyai peran penting, ialah rantai. Dengan komponen tersebut, dapat menyalurkan tenaga mesin ke roda. Biasanya, rantai dipakai untuk motor bertransmisi manual, laksana bebek dan sport.

Secara umum, terdapat dua enis rantai, yakni dengan ring atau tanpa ring. Ring atau cincin itu seringkali terbuat dari bahan karet dan beradasalah satu lempengan mata rantai. Jenisnya juga ada 2, yaitu O-ring dan X-ring.

Lantas apa perbedaan antara ketiganya?


1. Rantai tanpa ring

Rantai ini adalahjenis yang sangat umum ditemui. Pasalnya, harga jual yang dipatok terbilang sangat murah dari ketiga jenis tersebut sebab tidak dilengkapi ring. Namun, jenis ini malah yang sangat lemah. Karena lempengan mata rantai saling bergesekan, alhasil tidak terdapat tempat untuk pelumas guna diam.

Karena itulah rantai tanpa ring perlu dilumasi secara rutin. Usianyajuga terbilang pendek sebab cepat aus dampak gesekan dua lempengan tersebut.

2. Rantai O-ring

Seperti namanya, jenis ini mempunyai cincin yang berbentuk layaknya huruf O, atau melingkar. Dibanding rantai tanpa ring, jenis ini terbilang lebih awet. Pasalnya, ring bermanfaat sebagai seal untukmengawal pelumas tetap berada salah satu dua lempengan mata rantai.
Meski demikian, pelumasan itu terjadi di dalam mata rantai, sampai-sampai bagian luar tetap butuh dilumasi secara rutin.

Di samping harga yang lebih mahal dari rantai biasa, bisa jadi kedua logam mata rantai guna bergesekan masih terdapat meski memakai rantai O-ring. Cincin karet bakal menjadi pipih dan menciptakan kedua logam bergesekan saat terjadi pemampatan dampak tekanan.

3. Rantai X-Ring

Dari ketiganya, rantai X-ring adalahjenis yang sangat baik. Namun,sebab kemampuannya, rantai x-ring adalahvarian yang sangat mahal.
Fungsinya sama laksana rantai O-ring, yakni untuk mengawal bagian dalam rantai tetap terlumasi dengan baik.

Yang membedakan merupakan bentuknya yang serupa huruf X menciptakan cincin ini tidak menjadi pipih tapi malah terpilin. Hal ini menciptakan kedua logam tidak bakal bergesekan saat terjadi pemampatan.
Karena keterampilan tersebut, tak heran andai harga jualnya terbilang mahal. Bahkan, rantai X-ring pun diterapkan pada sejumlah ajang balap,tergolong WSBK dan MotoGP.


Baca selengkapnya »
Beranda